Sports Research MCT oil

فوائد زيت MCT:

• طاقة فورية: يتم هضمه بسرعة ويتحول إلى طاقة، مفيد للحصول على دفعة سريعة. 
• دعم الكيتو: يُنتج الكيتونات، مما يساعد الجسم على حرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات. 
• إدارة الوزن: يعزز الشعور بالشبع ويقلل الشهية، ويزيد من حرق السعرات الحرارية والدهون. 
• أداء رياضي: يمكن أن يحسن القدرة على التحمل ويوفر طاقة مستدامة للرياضيين. 
• صحة الدماغ والوظائف الإدراكية: يوفر طاقة للدماغ ويحسن التركيز والوظائف الإدراكية، خاصة لدى مرضى الزهايمر. 
• مضاد للميكروبات: يثبط نمو بعض البكتيريا، خاصة حمض اللوريك الموجود فيه. 
• صحة القلب: قد يساعد في تحسين مستويات الكوليسترول وتقليل الالتهابات. 
• فوائد أخرى: قد يساعد في تخفيف أعراض الصرع، وتحسين أعراض التوحد (يحتاج المزيد من الدراسات). 

CR5 ( جوكر المكملات )

ماذا تعرف عن الكرياتين ؟؟

* هو حمض اميني يتواجد داخل عضلات الجسم

يوجد في اللحوم الحمراء والسمك ولكن بنسبة قليلة جداً،

CR5 كرياتين مونوهيدرات بيور :
احد فضل صيغ الكرياتين .

ملاحظة : انواع الكرياتين متعددة ، سرعة الامتصاص والذوبات هي الفارق بين الانواع فقط لا اكثر .

* وظيفته : تخزين الطاقة داخل العضلات
لاستخدامها أثناء التمرين الرياضي.

( يُخزن على شكل بطاريات صغيرة فوسفو كرياتين داخل العضلات )

أهميته :
يعتبر أهم مكمل غذائي لجميع الرياضيين

كمال اجسام ، كروس فيت ، كرة ، سباحة ، جوجيتسو ، جري ، دراجات وغيرها ….

_ يصلح للبنات والشباب
_ آمن على الجسم 100‎%‎ وهذا ما أثبتته الدراسات العلمية ويكمن استخدامه 6اشهر بشكل متواصل وحتى في ايام الراحة.
_ لا يسبب حبس سوائل تحت الجلد كما يُشاع ، لذلك يمكن استخدامه في فترة التنشيف والضخامة وفترة تحضير البطولات
وتوقيفه فقط قبل 10 ايام .

فوائده :
_ زيادة القوة وحجم العضلات وتحسين الاداء الرياضي
_ تقليل الشعور بالتعب ، زيادة التحمل بشكل كبير.

_ الوقاية من الاصابات بسبب زيادة السوائل داخل العضلات وهذا مايحمي المفاصل والعضلات من الاصابات والتمزقات و زيادة سريعه بحجم العضلي.

_ مفيد جداً للبشرة وتقليل التجاعيد وتأخير الشيخوخه وتقوية عضلة القلب.

_ لا يمكن تعويضه من الاكل
حيث ان احتياج الانسان 5 غرام من الكرياتين
وهذا يعني انه بحاجة لتناول كيلو لحم احمر ليأخذ 5 غرام كرياتين .

_ لا يأثر على الكلى كما يشاع وهو امن 100‎%‎ إلا على مريض الكلى لانه يمنع عليه تناول جميع المكملات.

طريقة الاستخدام :

هذا المنتج يحتوي على 100 سكوب
يكفي ل 3 شهور .

5 غرام كرياتين يمكن استخدامها في اي وقت ومع اي مكمل اخر
يؤخذ كل ايام الاسبوع حتى ايام الراحة.

افضل الاوقات لتناوله بعد التمرين مباشر مع كارب لتسريع دخوله العضلات
او مع بروتين

ملاحظة :
_ هو يزيد الطاقة بشكل تدريجي وتراكمي ، اي انه يحتاج اسبوع تقريباً لتبدأ النتائج .

ما هو الجلوتامينGL5؟

هو حمض أميني له العديد من الوظائف في جسم الإنسان. و يعد من الأحماض الأساسية لبناء البروتينات بالإضافة إلى وظائفه و فوائده العديدة. فهو يعتبر من الأحماض الأمينية المهمة لجهاز المناعة و لصحة الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك يلعب دوراً مهماً في نقل المواد عبر الدم و حماية الجسم من البكتيريا و الفيروسات.

أيضاً يعتبر ال(Glutamine) من الأحماض الأمينية الأساسية المشروطة. بمعنى آخر ينتج جسمك حاجته الكافية من الجلوتامين مما يجعله غير أساسياً في الحالات الطبيعية. لكن عندما يمر الإنسان بظروف صحية صعبة يصبح ال(Glutamine) حمضاً أمينياً ضرورياً في هذه المرحلة. و هذه الحالات قد تكون المرض أو الحروق أو الجروح علاوة على ذلك في أوقات التوتر.

أين يوجد ال(Glutamine)

يوجد الجلوتامين بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة خصوصاً الأطعمة الغنية بالبروتين. مثل البروتين الموجود في المصادر الحيوانية و النباتية. إلا أن مصادر البروتين الحيوانية تعد أفضل من النباتية لإحتوائها على البروتين الكامل. أي أنه يتوفر فيها الأحماض الأمينية الأساسية المكونة للبروتين الكامل. عكس البروتين النباتي الذي لا يعد بروتيناً كاملاً إلا في حالة خلط أكثر من مصدر.

فوائد الجلوتامين

1- مهم لصحة الجهاز المناعي

يعتبر ال(Glutamine) من الأحماض الأكثر أهمية بالنسبة للجهاز المناعي. لذلك عندما يصاب الشخص بأمراض صحية فإن نسبة هذا الحمض الأميني تقل في الجسم. ذلك نتيجة إستخدام الجهاز المناعي كميات كبيرة منه لأنه يعتبر مصدراً للطاقة بالنسبة للخلايا المناعية. لذلك تجد الأطباء ينصحون المرضى بتناول الأطعمة المليئة بالبروتين لمكافحة الأمراض و ذلك لأنها تدعم جهاز المناعة و تساعد في مكافحة الأمراض.

أيضاً يجب عليك الحذر من تدني نسبة الجلوتامين في جسمك. لأنه عندما يحتاج جسمك إلى كميات كبيرة من ال(Glutamine) و أنت لا توفرها بنسبة كافية من خلال الطعام. سوف يقوم جسمك بتكسير البروتين الموجود في العضلات و ذلك لكي يوفر إحتياجاته من الأحماض الأمينية.

2- مهم لصحة الامعاء

بما أن الجلوتامين يعتبر من الأحماض الأمينية المهمة لجهاز المناعة. فهذا يعني أن هذا الحمض مهم جداً لصحة الأمعاء لأنها تعتبر الجزء الأكبر من جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك تحتوي الأمعاء على العديد من الخلايا المعوية التي تكون وظيفتها مرتبطة بالمناعة.

و يعمل ال(Glutamine) على حماية الأمعاء من الضمور و تنظيم وظيفة الحاجز المعوي عند الإصابة و العدوى.

3- يساعد في إلتئام الجروح و شفاء الحروق

حسب موقع (Web MD) فإن الجلوتامين يساعد في شفاء الجروح. بالإضافة إلى ذلك يساعد في تسريع الإستشفاء بعد العمليات الجراحية. و أستطيع أن أقول لكم بأن هذا الحمض الأميني الذي تستطيع الحصول عليه من الطعام بسهولة فعال جداً في عملية إلتئام الجروح.

4- يعتبر دواءً لفقر الدم المنجلي

إن إدارة الغذاء و الدواء الأمريكية تعتبر ال(Glutamine) دواءً لمرض فقر الدم المنجلي. بحيث يعمل ال(Glutamine) على التقليل من المضاعفات المفاجئة لأعراض هذا المرض.

5- مهم جدا للرياضيين للاستشفاء العضلي وتقليل الهدم العضلي للمبتدئين.

الجرعه الموصي بها :

5جرام ل 10 جم يوميا للرياضيين

طريقة إستخدام الجلوتامين

إذا كنت تريد إستخدام مكمل ال(Glutamine) فبإمكانك إستخدامه في أي وقت خلال اليوم مع أي وجبة. لذلك بإمكانك إضافة 5 غرام منه مع مشروبك المفضل أو مع مكمل البروتين في أي وقت. أو بإمكانك تناوله بعد التمر ين مع وجبتك أو خلطه مع مكمل البروتين.

العبوه 500جم

يكفي 100 سكوب استخدام

Star Labs Omega 3 /90 Capsules

فوائد أوميغا 3  :

• تقليل الالتهاب وآلام العضلات: تقلل الالتهاباتالناتجة عن التمارين الشديدة، مما يقلل من ألم وتلف العضلات ويُسرّع الاستشفاء.

• بناء العضلات: تحفز تخليق البروتين العضلي وتُحسن استخدام الأحماض الأمينية، مما يدعم نمو العضلات وإصلاحها.

• تحسين الأداء: تساعد على توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الأكسجين والمغذيات للعضلات، مما يحسن القدرة على التحمل والأداء.

• صحة المفاصل والعظام: تخفف التهابات المفاصل والأوتار، وتحمي من التدهور العضلي المرتبط بالتقدم في السن، وتقوي المفاصل.

• صحة القلب والأوعية الدموية: تدعم صحة القلب عن طريق تنظيم الكوليسترول والدهون الثلاثية وتقليل خطر تصلب الشرايين، وهو أمر مهم للرياضيين.

• تحسين وظائف الدماغ: تؤثر إيجاباً على التركيز والمزاج والصحة العقلية، مما يعزز الأداء الذهني أثناء التمرين. 

• مناسب للرجال والسيدات.
• للرياضيين وغير الرياضيين.
• مناسب لكبار السن.

الجرعه :

• 3 حبات يوميا يفضل مع  الوجبه الرئيسيه.

• العبوة 90 كبسوله.

Serving Size: 3 Softgels

Servings Per Container: ( 90 Soft Gel)

Other Ingredients: Gelatin (softgel), Glycerin, Tocopherol (Vitamin E)

Allergen Info: Gluten‑free, no artificial flavors

منتج Universe Animal Greens

يحتوي علي خليط من الخضروات ومجموعة الأنزيمات الهاضمة ومضادات الأكسدة وتشمل:

  Greens Food Blend (خليط الخضروات)

• Wheat Grass

• Spirulina

• Chlorella

• Alfalfa

• Kale

• Astragalus Root

⸻

Antioxidants & Phytonutrients (مضادات الأكسدة والمركبات النباتية)

• Beetroot

• Green Tea Extract

• Coffee Extract

• Bioflavonoids

• Goji Berry

• Jujube

• Grape Seed

• Pine Bark

• Ginkgo Biloba

• Lutein

• Lycopene

⸻

Digestive Enzymes & Prebiotics (إنزيمات الهضم والألياف)

• Inulin (Prebiotic Fiber)

• Ginger

• Bromelain

• Papain

• VegPeptase™

• Lipase

الفوائد الصحية:

• دعم المناعة.
• تنظيف الكبد والجسم من السموم.
• دعم صحة الجهاز الهضمي و.
• مفيد لمن يعانون مشاكل بالهضم.
• مفيد لمرضى القولون.

UNIVERSE ANIMAL PM

مكمل يُؤخذ قبل النوم، يجمع بين معادن + أحماض أمينية + أعشاب لدعم:

– النوم العميق

– التعافي العضلي

– تحسين إفراز هرمون النمو الطبيعي أثناء        النوم

⸻

المكونات الأساسية (أهمها):

• ZMA:

• Zinc

• Magnesium

• Vitamin B6

• Amino Acids Blend:

• L-Arginine

• L-Ornithine

• Glycine

• Herbal Blend:

• Valerian Root

• Chamomile

• Hops Extract

⸻

الفوائد:

• تحسين جودة النوم والاسترخاء

• تسريع الاستشفاء العضلي بعد التمرين

• دعم القوة وبناء العضلات بشكل غير مباشر

• تقليل الإرهاق والتوتر العصبي

• دعم مستويات التستوستيرون بشكل طبيعي (بفضل الزنك والمغنيسيوم)

⸻

طريقة الاستخدام:

• الجرعة: كيس واحد قبل النوم

                     بـ 30–45 دقيقة

• يُفضل على معدة شبه فارغة

• تجنب تناوله مع منتجات تحتوي على  كالسيوم في نفس الوقت

العبوه 30 كيس