منتج ال ANIMAL 100% Pure Creatine

فوائد الكرياتين:

• زيادة القوة والأداء: يمد العضلات بالطاقة السريعة (ATP)، مما يسمح بأداء تمارين أطول وأكثر كثافة.

• نمو العضلات: يزيد من حجم الخلايا العضلية (حجم الخلايا)، مما يحفز تخليق البروتين ونمو العضلات.

• تعافي أسرع: يقلل من تلف العضلات والالتهابات، ويساعد على الاستشفاء بعد التمارين الشديدة.

• تحسين التحمل: يساعد في تحمل الأنشطة عالية الكثافة لفترات أطول.

• تقليل الإصابات: قد يقلل من شدة الإصابات العضلية ويقلل التشنجات.

فوائد أخرى:

• صحة الدماغ: يدعم وظائف الدماغ ويزيد مستويات الطاقة فيه، وقد يحسن الذاكرة.

• الصحة العامة: له تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.

• كبار السن: يساعد في تقليل فقدان الكتلة العضلية المرتبط بالعمر (ساركوبينيا) عند دمجه مع تمارين المقاومة.

الجرعة المناسبة:

5000:10000 مللي غرام يوميا

• العبوه 300 غرام
• 60 سكوب

• مناسب للرجال والسيدات
• لا ينصح به لمرضى الضغط والقلب