يعد “فيتامين E” من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم وتعمل على تعزيز الجهاز المناعي، وذلك لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ومضادات أكسدة، مما يحمي من الأمراض التي يتعرض إليها الجسم، ومساعدة الخلايا على التجدد ما يجعل له دورا كبيرا في العناية بالبشرة والشعر.

فوائد فيتامين E

-يساعد على الوقاية من أمراض القلب والأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية.

-يقي من الإصابة بالسرطان وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة، ووفقاً للدراسات والأبحاث التي قامت بها جامعة “نوتنغهام” البريطانية، فإن تناول الأغذية التي تحتوي على “فيتامين E” بإمكانها أن تحمي الرئة من التعرض إلى السرطان، وتعزيز قدرتها على مقاومة الملوثات.

-يساعد على حماية الجهاز العصبي، وهذا بدوره يقلل من الإصابة بالأمراض مثل الخرف والزهايمر.

-يعتبر من الفيتامينات المهمة للنساء في مرحلة متلازمة انقطاع الطمث، والفترة ما قبل الحيض، إذ يساعد على التقليل من الآلام الناتجة عنه.

يساعد على توفير الطاقة اللازمة للجسم حتى يستطيع القيام بالأنشطة المختلفة.

-حماية العين من التعرض إلى إعتام عدسة العين.

-يساعد على التخلص من الالتهابات بالجهاز التنفسي.

-يغذي الشعر من الجذور والمساعدة على نمو الشعر والحفاظ عليه من الجفاف والمشكلات مثل التساقط والتقصف.

-مهم جدا للرياضيين في فترة ال PCT بعد كورس الهرمون حيث يساعد في تنظيف الكبد والجسم من السموم.

-مفيد لدعم صحه البشره والشعر و الجلد و الأظافر.

طريقة الاستخدام :حبه لحبتين يوميا

العبوه 60 كبسوله 

تركيز الكبسوله 300mg

Nutricost ZMA

ZMA

هو مكمل شائع بين الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام وهواة اللياقة البدنية. يتم إنتاج ZMA وتقديمه للجمهور لتعزيز القدرة على التحمل، وممارسة الأداء، وزيادة قوة العضلات والنمو. غالبًا ما يتم ذكر ZMA وجودة النوم جنبًا إلى جنب.

الفوائد الصحية للزنك والمغنيسيوم وفيتامين B6 واضحة بشكل مستقل. الزنك مطلوب لأكثر من 300 إنزيم تشارك في عملية التمثيل الغذائي، والهضم، والمناعة، وجوانب أخرى من صحتك. المغنيسيوم هو معدن يساعد جسمك على أداء مئات الأنشطة الكيميائية، بما في ذلك إنتاج الطاقة ووظيفة العضلات والأعصاب. فيتامين ب6 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يساعد في إنتاج الناقلات العصبية والتمثيل الغذائي.

ZMA

يساهم بقوه في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون و على دعم النمو العضلي للرياضيين .

ZMA

عبارة عن تركيبة بنائية فريدة تحتوي على أشكال الزنك والمغنيسيوم المتوفرة بيولوجيًا بدرجة عالية. فيتامين ب-6 يعزز الامتصاص الاستفادة المطلوبة.

إذا كنت مهتمًا بتحقيق كتلة عضلية صحية ونوم جيد وتحسين الأداء، ففكر في تجربة ZMA.

-طريقة الاستخدام :

-للرياضيين 3حبات قبل النوم.

-للسيدات حبتين فقط قبل النوم.

-العبوه 180 كبسوله.

الكارنتين (Carnitine)
هو عنصر غذائي ( حمض اميني ) ينتجه الجسم بشكل طبيعي لكن بكمية قليلة جداً

وهو موجود في طعامنا اليوم ولكن بكمية بسيطا ايضاً
لذلك نحتاج تناوله عن طريق المكملات الغذائية لعدة اسباب مهمة

1_ لحرق الدهون وانقاص الوزن
2_ لزيادة النشاط البدنية ولياقة
3_ لرفع الخصوبة عند الرجال ومعالجة تشوهات الحيوانات المنوية
ويعتبر رقم 1 لعلاج هذه المشكلة
4_ المكمل رقم واحد للاعبي كمال الاجسام بعد كروسات الهرون او بين الكروسات
( فترة pct , bridge , TRT )
5_ تحسين صحة القلب وتدفق الدم ومضاد اكسدة .

يتم تخزين الكارنتين في الدماغ، والقلب، والكبد وعضلات والحيوانات المنوية.

_ وظيفته إنتاج الطاقة
يأخذ دهون الجسم الى ميتوكندريا داخل العضلات (هي بيت الطاقة ) ويكسرها ويحولها لمصدر طاقة
وبالتالي يحرق الجسم الدهون الموجودة فالكرش والخواصر بشكل اسرع.

_ يعمل كمضاد أكسدة، تم اقتراحه كعلاج للقضاء على الجذور الحرة وهي الجزيئات المسببة للأمراض والمتلفة للخلايا، ويتم وصف الكارنتين كعلاج لذلك .

زبدة الكلام انه يرفع المناعه.

أنواع الكارنتين

النوع الأول: D-carnitine
يعتبر هذا النوع غير جيد للجسم.

النوع الثاني: Acetyl-L-carnitine
جيد لتعزيز صحة الدماغ، والاعصاب .

النوع الثالث: Propionyl-L-carnitine
تعزيز صحة الدورة الدموية، يساعد على تحسين تدفق الدم، والوقاية من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

النوع الرابع: L-carnitine L-tartrate
الملك وهو النوع الموجود في منتجنا
لكونه سريع الامتصاص ويستفيد منه الجسم بشكل مباشر

يضاف هذا النوع إلى قائمة المكملات الرياضية المساعدة على التخفيف من آلام العضلات، وتسريع التعافي من آثار التمارين الرياضية و زيادة تدفق الدم وزيادة الخصوبة

المنتج :
يحتوي على 60 كبسولة
كل كبسولة بتركيز 1000mg ل كارنتين

طريقة الاستخدام :

_ اذا كان الهدف لحرق الدهون وانقاص الوزن وزيادة الطاقة
3 كبسولات قبل التمرين ب30 دقيقة

_ اذا كان الهدف زيادة الخصوبة ورفع هرمون الذكورية وفترة pct

3 كبسولات على الريق ويفضل دمجه مع ارجينين 3 كبسولات ايضاً بتركيز 1000mg.

منتج ال PCT من شركة ستار لاب الاوروبيه

-من أهم المنتجات التي تدعم تحفيز إفراز هرمون التستوستيرون بصوره طبيعيه.

-تنظيف الكبد والجسم من السموم.

-مهم جدا للرياضيين في فترة ال PCT

-يحسن جودة النوم.

-يساهم في زيادة الكتله العضليه والاداء.

-يعزز مستويات الطاقه.

-خالي من الجلوتين واللاكتوز ومناسب لل vegan

يحتوي على :

Zinc

Magnesium

B6

Broccoli

Wildyam extract

Artichoke

العبوه 60 كبسوله

طريقة الاستخدام :

-3حبات يوميا

المكمل الغذائي ZMA وهو اختصار (Zinc Magnesium B6) ، مكمل غذائي يرغب فى استخدامه لاعبي كمال الأجسام بشكل خاص ، لأنه يحتوى مزيج من ثلاثة مكونات من المعادن والفيتامينات وهما – الزنك والمغنيسيوم وفيتامين B6.

تلعب هذه العناصر الغذائية العديد من الأدوار الرئيسية فى الجسم:

الزنك: هو معدن غذائي ضرورى لأكثر من 300 إنزيم يشارك فى عملية التمثيل الغذائي (الأيض) والهضم وتحسين جهاز المناعة وأمور أخرى هامة لتعزيز الصحة.

المغنيسيوم: يدعم هذا المعدن الغذائي المئات من التفاعلات الكيميائية فى الجسم ، بما فى ذلك توليد الطاقة وتعزيز الأمور المتعقلة بالعضلات والأعصاب.

فيتامين B6: هذا الفيتامين القابل للذوبان فى الماء ضرورى للعديد من العمليات الحيوية مثل صنع الناقلات العصبية وعمليات التمثيل الغذائي (الأيض) للمغذيات مثل البروتين والكربوهيدرات.

ZMAزيادة مستويات هذه العناصر الثلاثة – يمكن أن تساعد فى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون ، وتقلل من الشعور بالتعب الناتج عن ممارسة التمارين ، وتحسين جودة النوم ، وبناء العضلات وزيادة القوة.

قد يؤدى نقص أى من هذه المعادن إلي تقليل إنتاج هرمون التستوستيرون ، وهو هرمون هام ونقصه يؤثر على بناء العضلات ، بالإضافة إلي عامل النمو الشبيه بالأنسولين (IGF-1) ، وهو هرمون يؤثر على نمو الخلايا العضلية وتقليل تعافيها.

بالإضافة إلي ذلك ، قد يكون لدي العديد من الرياضيين بشكل عام مستويات منخفضة من الزنك و المغنيسيوم ، مما قد يؤثر على أدائهم الرياضي والصحي. قد يكون انخفاض مستويات الزنك والمغنيسيوم نتيجة لسوء النظام الغذائي المتبع ، أو هناك فقدان زائد عن الطبيعي لهذه العناصر الغذائية من خلال العرق أو التبول.

فوائد المكمل الغذائي ZMA
يلعب الزنك والمغنيسيوم وفيتامين B6 أدواراً رئيسية في تعزيز صحة الجهاز المناعى.

حيث أن الزنك ضرورى لتطوير عمل وظائف العديد من الخلايا المناعية ، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالعدوى و يساعد في التئام الجروح.

وفي الوقت نفسه ، تم ربط نقص المغنيسيوم بالالتهاب المزمن ، وهو سبب الرئيسي في حدوث الشيخوخة المبكرة والحالات المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.

وأخيراً ، تم ربط نقص فيتامين B6 بضعف الجهاز المناعى ، حيث أن فيتامين B6 يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء التى تقاوم البكتيريا ، ويعزز قدرتها على مكافحة العدوى والالتهابات.

-يساعد في السيطرة على نسبة السكر فى الدم
قد يساعد الزنك والمغنيسيوم مرضي السكر علي التحكم فى مستويات السكر فى الدم.

-طريقة الاستخدام للرياضيين :

3حبات قبل النوم

للسيدات حبتين يوميا

لغير الرياضيين حبه لحبتين يوميا